Что для вас здоровый образ жизни и ведете-ли вы его
Здоровый образ жизни
Страница: 1
Сообщений 1 страница 22 из 22
Поделиться1Wed-19-11-08 16:11:39
- Администратор
- Зарегистрирован: Mon-17-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 761
- Уважение: +6
- Позитив: +8
- Провел на форуме:
10 часов 32 минуты - Последний визит:
Sat-05-06-10 13:57:46
Поделиться2Thu-20-11-08 23:02:05
Здоровые мозги 
А вообще это нет курению и алкоголю,для меня,уход за собой,потом уже желательно правильное питание,спорт,плавание.
Поделиться3Thu-20-11-08 23:19:26
- Администратор
- Зарегистрирован: Mon-17-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 761
- Уважение: +6
- Позитив: +8
- Провел на форуме:
10 часов 32 минуты - Последний визит:
Sat-05-06-10 13:57:46
Ne kurju, zanimajus' sportom, pju pivo i ljublju makarony 
Поделиться4Thu-04-12-08 17:05:46
Девушки,кто-нибудь боролся с курением(или хотя бы уменьшал кол-во выкуреваемых сигарет за день)?
Помимо силы воли и желания,помогали ли вм или вашим знакомым какие-нибудь средства-жвачки,пластыри или ещё что-то?
Поделиться5Thu-04-12-08 17:09:39
- Модератор
- Зарегистрирован: Thu-20-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 799
- Уважение: +7
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 часов 37 минут - Последний визит:
Sat-17-01-09 13:34:34
ya kutila...no ne mogu skazat'4to borolas'..u menya i tyagi k etomu nikogda ne bilo i net...kurila isklu4itelno v kompanii s druziyami i za kompaniu...)) naprimer mogu otsidet s kuryawei podrugoi 2 4asa i kurit neskolko,a mogu i 1,5 goda ne kurit' ni razu,poka ee net...
odnozna4no prefer kaliyan! eto klevaya wtuka! 
osobenno v horoweikompanii i obstanovke...
Deseo написал(а):
Помимо силы воли и желания,помогали ли вм или вашим знакомым какие-нибудь средства-жвачки,пластыри или ещё что-то?
govoryat lowadinaya doza seme4ek le4it bezotkazno i pomogaet ubit' nu vsyakoe jelanie kurit'...+ sosalki vsyakie...t.k. eto toje priravnivaetsya k sosatelnim refleksam! 
Поделиться6Thu-04-12-08 17:11:33
~Lady`Mahito~ написал(а):
govoryat lowadinaya doza seme4ek le4it bezotkazno i pomogaet ubit' nu vsyakoe jelanie kurit'...+ sosalki vsyakie...t.k. eto toje priravnivaetsya k sosatelnim refleksam!
какие сосалки?обычные?давнему курильщику вряд ли помогут 
видела рекламу никотинозаменяющих жвачек,не знаю помогают ли и не вредны ли
пробовал кто-нибудь?
Поделиться7Thu-04-12-08 17:12:36
- Администратор
- Зарегистрирован: Mon-17-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 761
- Уважение: +6
- Позитив: +8
- Провел на форуме:
10 часов 32 минуты - Последний визит:
Sat-05-06-10 13:57:46
Oj, ne kurila ( nu krome kal'jana i travki ) ne znaju. Ja voobshe s detstva nenavizhu sigaretnyj dym. Ja astmatik i u menja mozhet rezkaja reakcija vozniknut' neozhidanno.
Поделиться8Thu-04-12-08 17:12:43
семечки в машине или на работе не погрызёшь и человек тянется за сигаретой
сейчас книга есть ,которая многим помогает,но некоторые отказываются её читать,времени нет 
Отредактировано Deseo (Thu-04-12-08 17:14:05)
Поделиться9Thu-04-12-08 17:13:52
~Hoegaarden~ написал(а):
Oj, ne kurila ( nu krome kal'jana i travki ) ne znaju. Ja voobshe s detstva nenavizhu sigaretnyj dym. Ja astmatik i u menja mozhet rezkaja reakcija vozniknut' neozhidanno.
я тоже не курила вообще никогда и даже кальян,и дым тоже не переношу
Поделиться10Thu-04-12-08 17:22:25
- Модератор
- Зарегистрирован: Thu-20-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 799
- Уважение: +7
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 часов 37 минут - Последний визит:
Sat-17-01-09 13:34:34
Deseo написал(а):
какие сосалки?
ne poverite-4upa-4ups...no sosala podruga,kotoraya vsego 5 let kurila..dumau kurilwiku so stajem ne poidet...hotya...kak znat'.. vse vozmojno...P.S: no ona diko isportila sebe zubi! 
~Hoegaarden~ написал(а):
i travki
ti ee jevala 4toli? ili eto ne s4itaetsya?)))))
~Hoegaarden~ написал(а):
nu krome kal'jana
u menya novii tabak! (eto namek 
)
Поделиться11Thu-04-12-08 17:23:31
- Модератор
- Зарегистрирован: Thu-20-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 799
- Уважение: +7
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 часов 37 минут - Последний визит:
Sat-17-01-09 13:34:34
Deseo написал(а):
я тоже не курила вообще никогда и даже кальян,и дым тоже не переношу
u menya tak bilo do 10 let...neskolko raz daje rvalo ot sigaretnogo dima v elktri4kah...i glaza vilezali i slezilis'...a potom vdrug rezko uletu4ilos'...
Поделиться12Thu-04-12-08 17:24:00
- Модератор
- Зарегистрирован: Thu-20-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 799
- Уважение: +7
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 часов 37 минут - Последний визит:
Sat-17-01-09 13:34:34
a ot zapaha kal'yana menya voobwe unosit...osobenno svejego...obojau eto..
Поделиться13Thu-04-12-08 17:37:46
- Модератор
- Откуда: вселенная
- Зарегистрирован: Sun-23-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 539
- Уважение: +7
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 часа 30 минут - Последний визит:
Wed-18-02-09 01:06:03
курила , курю и буду курить
бросала.. иногда бросаю 
иногда бесит..не курю.
а пока небезпокоит меня это
на улице стараюсь не курить.
стыдно все таки с ребенком гуляю
подурга такая куряга была
и бросила
скоро год буде как нини
и противно ей стало сразу
на меня ругается
зубы ТТТ впорядке
но это пока
если не брошу то скажется
и на кожу
и на здоровье
желание есть но не сейчас
друг пластыри клеет
и нмого ест
тоже больше гоад не круил тут пару месяцев покурил
и снова пластыри клеет
но говорит сейчас проще.и морально и физически )))
Поделиться14Thu-04-12-08 17:39:04
- Модератор
- Откуда: вселенная
- Зарегистрирован: Sun-23-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 539
- Уважение: +7
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 часа 30 минут - Последний визит:
Wed-18-02-09 01:06:03
ааа если кто курит рядом раздражает
и когда в квратире воняет утрм
это жесть.меня вортит от вони
сама курю где то билже к обеду
или вообще вечером )))
Поделиться15Thu-04-12-08 18:13:24
Mrs.Мафия написал(а):
и снова пластыри клеет
но говорит сейчас проще.и морально и физически )))
так ему помогает этот пластырь?
побочки есть?
Поделиться16Thu-04-12-08 20:04:38
- Активный участник
- Зарегистрирован: Thu-20-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 139
- Уважение: +4
- Позитив: +5
- Провел на форуме:
2 часа 33 минуты - Последний визит:
Tue-27-01-09 21:11:34
Ya kurila s 16 let do 20 (molodaya i glupaya byla potomu chto 
) i brosila posle togo kak prochla bol'shuyu stat'yu v zhurnale o tom kak kuren'ye vredit krasote zhenwiny ya skazala chto broshu a vse moi druz'ya i znakomye otvetili chto ya ne smogu. Horosho chto oni tak otvetili inache mozhet ya by ne brosila
A zdorovyj obraz zhizni net kureniyu,alkogolyu i konechno narkotikam, polnocnnyj son i horoshee pitanie.. i ewe umet' ne obrawat' vnimanie na neudachi i radovat'sya melocham
Поделиться17Thu-04-12-08 21:24:08
- Модератор
- Откуда: вселенная
- Зарегистрирован: Sun-23-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 539
- Уважение: +7
- Позитив: +10
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 часа 30 минут - Последний визит:
Wed-18-02-09 01:06:03
Deseo написал(а):
так ему помогает этот пластырь?
побочки есть?
да помог
я не спрашивала ,почему снова закурил
и про побочки не зн
спрошу
вроде не было
Поделиться18Fri-05-12-08 13:04:18
- Модератор
- Зарегистрирован: Thu-20-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 799
- Уважение: +7
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 часов 37 минут - Последний визит:
Sat-17-01-09 13:34:34
kartalozlem1903 написал(а):
.. i ewe umet' ne obrawat' vnimanie na neudachi i radovat'sya melocham
zolotie slova! 
kartalozlem1903 написал(а):
Ya kurila s 16 let do 20 (molodaya i glupaya byla potomu chto ) i brosila posle togo kak prochla bol'shuyu stat'yu v zhurnale o tom kak kuren'ye vredit krasote zhenwiny
bravo!!!
Поделиться19Fri-05-12-08 17:20:12
Купили жвачки против курения,гадость говорит Чувствую борьба будет непростая
Поделиться20Sat-06-12-08 00:26:06
- Активный участник
- Зарегистрирован: Thu-20-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 139
- Уважение: +4
- Позитив: +5
- Провел на форуме:
2 часа 33 минуты - Последний визит:
Tue-27-01-09 21:11:34
Deseo a jeto ne ot cheloveka li zavisit ot ego nastroya i togo kak sil'no jetogo hochet 
moya podruzhka brosila posle togo kak prochla kakuyuto knigu kotoryaya ooochen' silno podejstvovala na nee i pomogla ej brosit' cherez neskol'ko dnej 
Отредактировано kartalozlem1903 (Sat-06-12-08 00:28:18)
Поделиться21Sat-06-12-08 10:54:45
kartalozlem1903,от человека,конечно.Я уже ни одну лекцию прочитала на эту тему,НО умом то человек всё понимает,а вот зависимость многогодовая(это же как наркота)тянет,с ней надо бороться,возможно даже пренудительно.
Я понимаю,что курильщику со стажем в один день не бросить,по этому и ищу способ замены сигарет,чтобы хотя б ы уменьшать кол-во,а там глядишь организм привыкнет,может и вообще на нет сошло бы.
Но сила воли с рабатывает до момента,когда хочется курить,а потом начинается"сегодня я ещё покурю,а завтра прошу". 
Поделиться22Sat-06-12-08 14:04:22
- Модератор
- Зарегистрирован: Thu-20-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 799
- Уважение: +7
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 часов 37 минут - Последний визит:
Sat-17-01-09 13:34:34
Deseo написал(а):
Но сила воли с рабатывает до момента,когда хочется курить,а потом начинается"сегодня я ещё покурю,а завтра прошу".
vot tak vsegda...ahillesova pyata...nado borot'sya...
Страница: 1
